2025-09

髪の健康を守るには？生活習慣と栄養から考えるヘアトラブル対策

秋になると「髪がパサつく」「抜け毛が増えた気がする…」と感じる人は少なくありません。これは季節の変化に加え、夏の紫外線ダメージや生活習慣の乱れ、栄養不足などが重なるため。ここでは、髪の健康を維持するために意識したい生活習慣と栄養素を整理しま...

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秋のヘアトラブル対策まとめ｜悩み別おすすめケアアイテム

夏の紫外線・汗/皮脂ダメージが秋に表面化して、「あれ、抜け毛多い…？」となりがち。原因を押さえて、自分の悩みに合う対策を取ろう。対策別人気アイテムもチェックして！なぜ秋は抜け毛が増えるの？（背景）夏の紫外線ダメージ：頭皮細胞・毛根が受けたダ...

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